モンスターエナジーを飲む君へ。

※学生時代に書いた、個人の体験談です。健康のためにすすめるものではありません。

モンスターエナジーといえば徹夜のお供ですよね。

最近では冬休みが終わる直前に徹夜をして終わらせた人も多いのではないのでしょうか。

（僕は徹夜をしても終わりませんでしたが。）

まあどうせ飲むんなら効果的に飲みたいですよね。

高いし健康に悪いし。

今回は課題に追われて友達と何度も徹夜して気づいたことを紹介します。

(あくまで個人的なものですが）

まず飲む時間帯。大体22時～23時がオススメです。

あまり遅すぎると、効果が出る前に眠くなって寝てしまいます。

徹夜で眠くて限界がくるのは、個人差もありますが大体3時～5時ですよね。

カフェインが脳に届いて効果が出るまでは約30分と言われていますが、僕たちは少し早めに飲むほうが長く起きていられると感じます。

また、モンスターエナジーの効果が出ていて脳は起きていても目が疲れて眠くなってしまう時があります。そんなときは目が乾いているのかもしれません。

目薬しましょう。刺激が強いもののほうが勿論シャキッとしますが、普通の目薬でも目の乾きが無くなり、目が覚めた感じがします。

（下の写真は当時持っていた洗眼薬です。洗眼薬は目を洗うためのものなので、眠気覚ましには使わず、説明書のとおりに使ってください。）

あとは糖分ですかね。勉強や仕事で頭を使うときは糖分補給した方がいいです。

モンスターエナジーの緑、オレンジ、黄の味に糖分は多く入っているので、そちらを飲めばいいですね。

あと仮眠はしないほうがいいです絶対。

それなら早く終わらせて少しでも寝ましょう。

20分くらいなら起きられるだろう...。少しだけ机で寝よう...。

こうして気づけば昼になっていたことが何度あったか。

しかもベッドの上で。

現在ではこれくらいでしょうか。

工夫次第でわりとどうにでもなるもんですね。

くれぐれも飲み過ぎには注意してください。カフェインのとりすぎは体に悪いので、ほどほどに。

さぁ、皆さんも楽しい魔剤ライフを！